生理痛と漢方｜桂枝茯苓丸という処方の考え方と体質別のとらえ方

毎月の生理痛がつらい、鎮痛薬が手放せない——多くの女性が抱える悩みです。漢方では、月経痛を「血」のめぐりからとらえていきます。

漢方が考える「生理痛」

漢方では、月経時に血のめぐりが滞ると（瘀血）、痛みが強くなりやすいと考えられています。
冷えや気の滞り、血の不足なども関わるとされています。

体質タイプ別に見る、生理痛

• 瘀血タイプ：刺すような痛み・経血に塊が混じる
• 血虚タイプ：鈍い痛み・疲れ・経血が少ない
• 気滞タイプ：月経前から張って痛む・気分の波
• 冷えタイプ：温めると楽になる・冷えると悪化

桂枝茯苓丸という処方について

桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）は、血のめぐりを整えることを目的に、古くから女性の不調に用いられてきた処方の一つです。
ただし、生理痛に用いる漢方はこの一つに限られません。体質によって選ぶ処方は変わります。

日常の養生

• お腹・腰・足を冷やさず温める
• 血をめぐらせ補う食材（青魚・黒豆・なつめ）を取り入れる
• 月経前は無理をせず、休息を大切にする
• 適度な運動でめぐりを保つ

まとめ

強い痛みが続く場合は婦人科での相談も大切です。そのうえで、体質という視点から月経とのつき合い方を一緒に考えていけます。当薬局は30年以上、女性のからだと向き合ってきました。
お一人ずつしっかりとお時間をいただき、腰を据えて伺っています。ご予約のうえ、ぜひ一度お越しください。お待ちしております。